四日前からさらに1キロ減少。
授乳中なので
摂取カロリーは変わらず、
消費カロリーを増やすべく、
こまめに体を動かしています。
こんなに順調に減ったことがないので嬉しい！
目標体重までいったら、
体の引き締めに注力したい。
3月まで少なくともあと3キロは減らしたい。
授乳中なので
摂取カロリーは変わらず、
消費カロリーを増やすべく、
こまめに体を動かしています。
こんなに順調に減ったことがないので嬉しい！
目標体重までいったら、
体の引き締めに注力したい。
3月まで少なくともあと3キロは減らしたい。
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