昨日は、1時間半くらいを
夫と2人でジョギング。

今回は、川沿いから隣の街へ行ってみる。

激寒笑

ジョガーには、三組しか合わない。

あんな寒さの中走る人もいないよね〜。
全ては、私がバーゲンに行ったまま、帰ってこないのが原因。

私が原因だからこそ、率先して準備。

寒くても運動すると、スッキリ。

冬のスポーツのすごいところは
休むと身体が冷えるので
休んでもすぐに動きたくなる。

2人で始めるとやっぱり続けやすい。


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