感情のコントロール

えーーーと、ぐちです。ぐち。

暑いせいか、疲れているせいか
最近、休んでいないせいなのか
とにかくいらいらする。

来月は上半期のしめがあるから、数字にも追われながら
この暑さだからかな〜。

生理前でお腹がすきやすいから・・・といのもあると思うけど
それにしても、いらいらが数日間続いている。

普段はあまり感じていなくても
突然くるのだろうか（笑）

なんとなく、比較モードにはいると、感情が不安定になる気がする。
それに細かくいやなことが積み重なっているような。

見過ごすには、いらっときているし
でも、わざわざ言うと角が立つ。

あーーーーやっぱりいらいらする。

なんだか、この満たされない感じ。

誰かと自分を比較し始めるときりがないのに・・・・。

なんだか、変なお客さんばっかり受けてるし＠＠＠

自分の心の狭さや至らなさ、こうなりたいという人間に
近づいているようで思うように近づけない葛藤を感じる。



とりあえず、大きく深呼吸して
頭、からっぽにして
お風呂でゆっくりしよう。


海に行きたいな〜。



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朝、電車の中で見知らぬ人同士が殴られていた。
あまりの出来事にとにかくびっくりして。

35歳くらい男性が20代男性を殴っている。

ドアガラスのところに
頭をひっぱって、殴りつけていて・・・。

怖さにふるえながらも
緊急電話をしようとしたら、

雑誌を読んでいた30代女性がつかつかと
2人の間にはいり、

『やめましょうよ。』と冷静に諭してた。

なぜ、彼女があんなに冷静に諭すことができたのかもわからないけど、すごいなあ。ただ、35歳くらい男性もそれで冷静になったのか、2人がぱっと離れたのでよかった。

ただ、万が一、自分にも暴力が向けられるかもしれないことを
考えると、せいぜい私にできることは
緊急ボタンを押すことくらいだろうか。

お盆休みですいている車内なのに、こんなことが起るなんて。

たしかに、暑いからいらいらするのもわかるよ。
私もいらいらしているし。

でも、赤の他人に暴力をふるだなんて、ひどすぎる。

子どもがもし、不幸な目に遭ってしまったら・・・・とか
今から、ふと考えると心配になってしまう。