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断食より帰ってきました。
2005年1月22日 ダイエットこんばんは。
今日帰ってきました。
毎日、とっても楽しく過ごしてきました。
たぶん、みなさんがイメージされるのと
ちょっと違うと思います。
せっかくなので、毎日の内容を
書いていきたいと思います。
そうそう、結果ですが
体重 −2キロ 体脂肪 −3.3％ でした。
体脂肪が減ってくれたのがうれしい！！
体重が増加したときに、
同じように増えたのが体脂肪だったので
気にしてました。
顔つきがすっきりしたみたいだし、
なにより宿便でました！（汚くてすみません）
本当に色々なものをすっきりたかなーと。
少しずつ、断食日記を書いていきますので
よろしくお願いします。
明日、テストなので、秘密日記
次回、書きます♪
今日帰ってきました。
毎日、とっても楽しく過ごしてきました。
たぶん、みなさんがイメージされるのと
ちょっと違うと思います。
せっかくなので、毎日の内容を
書いていきたいと思います。
そうそう、結果ですが
体重 −2キロ 体脂肪 −3.3％ でした。
体脂肪が減ってくれたのがうれしい！！
体重が増加したときに、
同じように増えたのが体脂肪だったので
気にしてました。
顔つきがすっきりしたみたいだし、
なにより宿便でました！（汚くてすみません）
本当に色々なものをすっきりたかなーと。
少しずつ、断食日記を書いていきますので
よろしくお願いします。
明日、テストなので、秘密日記
次回、書きます♪
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