旅行から帰ってきて、久しぶりのテニスへ。
猛暑の中でのプレイだったので、
正直意識が朦朧として
先生が色々アドバイスしてくれるにも
かかわらず、ほとんど身にならなかったような。
■忘れない内にテニスの課題■
?フォアやバックのときの距離感
右足の動き方
?手首がヘッドよりも前にあるようにする
?とりあえずのボレーは押し出すように打つ
決め決めボレーは、クロスで返すようにする
?サーブは内転をうまく使う
?コンチネンタルグリップを基本にする
・・・クセでどうしても浅く持ってしまうので
気をつけよう！
次回には、今日もらったアドバイスをイメージだけでなく
実践で試したい（笑）
今日は笑ってしまうほど、だめでした・・。
さてさて、今日は夕飯を一緒に食べるので
おいしいカレーを作ることに。
一般的な作り方もよいのだけれど、
ちょっと、今日はお店で食べる日本のカレーで作ってみました。
んんん・・・んまい！！
ポイントは、
?唐辛子?にんにく?砂糖?バター
?にんじん、たまねぎはミキサーにかける
たまねぎを細かくすると、甘みがでるから時間があるときは
やるんだけど、ミキサーを自宅から持ってきたので
とっても便利☆
時間短縮にもなるし、複雑な味わいになる。
満足〜。
お風呂にもゆっくり、半身浴しながら
雑誌読んだり本を読んだり。
最後の一日はゆっくりもできたし、
今日はそろそろ寝ます。
明日は、社会復帰できるかなぁ（笑）
猛暑の中でのプレイだったので、
正直意識が朦朧として
先生が色々アドバイスしてくれるにも
かかわらず、ほとんど身にならなかったような。
■忘れない内にテニスの課題■
?フォアやバックのときの距離感
右足の動き方
?手首がヘッドよりも前にあるようにする
?とりあえずのボレーは押し出すように打つ
決め決めボレーは、クロスで返すようにする
?サーブは内転をうまく使う
?コンチネンタルグリップを基本にする
・・・クセでどうしても浅く持ってしまうので
気をつけよう！
次回には、今日もらったアドバイスをイメージだけでなく
実践で試したい（笑）
今日は笑ってしまうほど、だめでした・・。
さてさて、今日は夕飯を一緒に食べるので
おいしいカレーを作ることに。
一般的な作り方もよいのだけれど、
ちょっと、今日はお店で食べる日本のカレーで作ってみました。
んんん・・・んまい！！
ポイントは、
?唐辛子?にんにく?砂糖?バター
?にんじん、たまねぎはミキサーにかける
たまねぎを細かくすると、甘みがでるから時間があるときは
やるんだけど、ミキサーを自宅から持ってきたので
とっても便利☆
時間短縮にもなるし、複雑な味わいになる。
満足〜。
お風呂にもゆっくり、半身浴しながら
雑誌読んだり本を読んだり。
最後の一日はゆっくりもできたし、
今日はそろそろ寝ます。
明日は、社会復帰できるかなぁ（笑）
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