ダイエット日記みたいになってきたような・・・笑
今日も一万歩歩いた～。
朝早めに起きて、遠い駅から、会社まで歩く。
けっこう汗かきました。
仕事して、足にできた水ほうがつぶれて腫れてしまったので
皮膚科へ行き、学校へ行って、帰宅。
いつもの生活に戻ってきたけど
続けられるところだけは続けたい。
明日は、断食後、初の飲み会。
セーブできるかなー？
ちなみに、今日はランチで京料理やさんに行ったけど、食べ過ぎてしまいました。反省。しばらくはご飯半分にしてもらおう。
今までどれだけ、無理して食べていたんだろ。
8時くらいまでまったくお腹がすかない・・・。
胃がびっくりしてしまったのかもしれない。
8/9朝 0.4
8/9夜 0.7
今日も一万歩歩いた～。
朝早めに起きて、遠い駅から、会社まで歩く。
けっこう汗かきました。
仕事して、足にできた水ほうがつぶれて腫れてしまったので
皮膚科へ行き、学校へ行って、帰宅。
いつもの生活に戻ってきたけど
続けられるところだけは続けたい。
明日は、断食後、初の飲み会。
セーブできるかなー？
ちなみに、今日はランチで京料理やさんに行ったけど、食べ過ぎてしまいました。反省。しばらくはご飯半分にしてもらおう。
今までどれだけ、無理して食べていたんだろ。
8時くらいまでまったくお腹がすかない・・・。
胃がびっくりしてしまったのかもしれない。
8/9朝 0.4
8/9夜 0.7
コメント