テニス

2011年6月6日趣味・スポーツ

■テニス

こんなときこそ、テニスで発散。

テニスに行く前に勉強して、
３時間みっちりテニスをしてきました。

体を動かすとすっきりする。

頭が真っ白になったおかげでまた頑張れそう。

昨日は、ふてくされではありませんが
予定していたワイン会をキャンセルしてしまって
おじさまたちを悲しませてしまったので少し反省。

夕方に夫と少しお昼寝をして
今週も頑張ろうと思う。

■サマータイム

テニスで一緒のクラスの方とも話していましたが
やっぱり６月からサマータイムを開始している会社けっこうありますね。
就業時間とは、１７時前が定時になるのは不思議なかんじ。

勉強時間の確保を考えたら、サマータイムが
逆にありがたい・・・＾＾

昨日、オーダーしたテキストが届く前に
やれることをすすめておきたい。

■ダイエット

地味に続けていましたが、昨日のおかげで３歩後退・・・。

今日は、1.8→2.7を記録。

脂肪量や筋肉量とか個別に何％や何キロってでるのだけれども
昨日から比べて１日で１キロ筋肉量が増えていてびっくりする。

本当なのかな・・・？

まだ、脂肪じゃないだけまし？

と不思議に思いつつ、ぼちぼち続けます。

夏休みを２週間とらないといけないので
１週間は、１人で５，６年前に行った断食の旅館にまた行きたいなー。
夫は、どうして断食するのに、高いお金を払わないといけないのか
理解できないと言っているけど、
心と体の疲れが取れるし、陶芸をやったり、ゆっくり温泉に入ったり
自分の体に向きあえて、とってもよかったの。

本当は、予約を入れておきたいのだけれども
義理祖母の体調が思わしくなくて先の予定が立てられない。
東北へのボランティアの話もしているけれども
その予定も立てられず、体調が好転してくれることを祈っているのだけれど・・・。

では、おやすみなさい。