ゲルマ温浴

2008年1月15日 日常
寒さのあまり会社帰りに歩けなかったのでゲルマへ行く。

ただ、だんだんと試験が近づいてきているので
ゲルマに行く前に勉強勉強!!
予約があると思うと久しぶりに集中できた。
試験モードにスイッチはいったようです。

しっかり集中して、勉強した後は、ゲルマへ!!

薄暗くしている部屋の中で音楽を聴きながらリラックス。
岩盤浴もいいけど、ゲルマのほうが私は好きみたい。
短時間なのが、何より魅力。

ホットヨガのときみたいに、肌がとてもいい・・・という感動までないけれども、やらないよりは、効果があればそれでよしと
しよう。

加圧式も友達と気になるといいながら
実際、血流を止めてやるため、けっこうつらいみたい。
つらい・・・と聞くとな、ちょっと一歩引いてしまう。

仕事と健康と美容のバランスには気になりつつ、
美容にも力を入れましょう☆

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